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早泄QRv老中医在线
一QRv老中医在线
芡实茯苓粥QRv老中医在线 【来源】《摘元方》QRv老中医在线
【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适量QRv老中医在线
【制作】将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的QRv老中医在线
大米，继续煮烂成粥。QRv老中医在线
【用法】1日分顿食用，连吃数日。QRv老中医在线
【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 二腐皮白果粥QRv老中医在线 【来源】《饮食疗法》QRv老中医在线
【原料】白果9～12克 腐皮45～80克 白米适量QRv老中医在线
【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。QRv老中医在线
【用法】每日1次，当早点吃。QRv老中医在线
【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、QRv老中医在线
肺虚咳喘等。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《三苁蓉羊肉粥QRv老中医在线 【来源】《本草纲目》QRv老中医在线
【原料】肉苁蓉10～15克 精羊肉63克 粳米100克精盐适量QRv老中医在线
葱白2茎 生姜3片QRv老中医在线
【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉QRv老中医在线
取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜QRv老中医在线
葱白煮为稀粥。QRv老中医在线
【用法】适于冬季服用，以5～7天为一疗程。QRv老中医在线
【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致QRv老中医在线
的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多QRv老中医在线
尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、QRv老中医在线
脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《四QRv老中医在线
淮山圆肉炖水鱼QRv老中医在线 【来源】《饮食疗法》QRv老中医在线
【原料】淮山药15～20克 桂圆肉15～20克 水鱼(又名鳖)1尾QRv老中医在线
【制作】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然QRv老中医在线
后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适QRv老中医在线
量，隔水炖熟服用。QRv老中医在线
【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。QRv老中医在线
【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、QRv老中医在线
耳聋目暗。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《五熘炒黄花猪腰QRv老中医在线 【来源】民间方QRv老中医在线
【原料】猪腰500克 黄花菜50克 姜 葱 蒜 素油 食盐 QRv老中医在线
糖 芡粉各适量QRv老中医在线
【制作】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花QRv老中医在线
菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸QRv老中医在线
炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，QRv老中医在线
再入芡粉，汤汁明透起锅。QRv老中医在线
【用法】顿食或分顿食用。QRv老中医在线
【功效】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、QRv老中医在线
阳痿、产妇乳少。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《六 椰子糯米蒸鸡饭QRv老中医在线 【来源】《饮食疗法》QRv老中医在线
【原料】椰子肉 糯米 鸡肉各适量QRv老中医在线
【制作】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅QRv老中医在线
内，隔水蒸至熟。QRv老中医在线
【用法】当饭吃，每日1次。QRv老中医在线
【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不QRv老中医在线
振。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《七北芪杞子炖乳鸽QRv老中医在线 【来源】《饮食疗法》QRv老中医在线
【原料】北芪30克 杞子30克 乳鸽1只QRv老中医在线
【制作】先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适QRv老中医在线
量，隔水炖熟。QRv老中医在线
【用法】饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即QRv老中医在线
可见效。QRv老中医在线
【功效】补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自QRv老中医在线
汗、心悸。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《八杞子南枣煲鸡蛋QRv老中医在线 【来源】《饮食疗法》QRv老中医在线
【原料】杞子15～30克 南枣6～8个 鸡蛋2只QRv老中医在线
【制作】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。QRv老中医在线
【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。QRv老中医在线
【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神QRv老中医在线
恍惚、心悸、健忘、失眠。QRv老中医在线 QRv老中医在线
--------------------------------------------------------------------------------QRv老中医在线 《九山药茯苓包子QRv老中医在线 【来源】《儒门事亲》QRv老中医在线
【原料】山药粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 QRv老中医在线
猪油 青丝 红丝适量QRv老中医在线
【制作】将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移QRv老中医在线
火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖QRv老中医在线
猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。QRv老中医在线
【用法】每日1餐，当早点吃。QRv老中医在线
【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、QRv老中医在线
早泄。QRv老中医在线
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