老中医在线_你身边的中医专家
·疾病版 ·英文  ·简体 ·繁体 ·加入收藏  ·设为首页
     
首页 | 业内新闻 | 针灸推拿 | 中医妇儿 | 不孕不育 | 肾肺膀胱 | 中医外科 | 中医病症 | 中医基础 | 用药常识 | 中医养生 |
论坛 | 经典书库 | 食疗药膳 | 男科杂症 | 十月怀胎 | 心脑血管 | 疾病辩证 | 中医性学 | 名医名家 | 美容健身 | 单方偏方 |
疾病专题: | 糖尿病 | 高血压 | 更年期 | 前列腺 | 抑郁症 | 关节炎 | 冠心病 | 肝硬化 | 荨麻疹 | 黄褐斑 | 失眠症 | 腰腿痛 | 口腔炎 | 脑中风 | 多动症 | 牙痛 |
     
  您当前的位置:首页 > 健康导航 > 保健
五色果蔬入五脏
  www.laozhongyi.net  时间:12-26  来源:老中医在线  发布:laozhongyi
 
 

​  《黄帝内经》中有记载:食物的酸味与肝相应,有增强肝脏的功能;苦味与心相应,可增强心的功能;甘味与脾相应,可增强脾的功能;辛味与肺相应,可增强肺的功能;咸味与肾相应,可增强肾的功能。但是,在选择食物时,必须五味调和,这样才有利于健康;若五味过偏,会引起疾病的发生。如:酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土);苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);甘味太过很容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);咸味过多很容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。Snr老中医在线

  不同颜色的水果、蔬菜的归经功能主治各有不同。一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并联系和代表多种器官:属金的是肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊;属水的是肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;属土是脾、胃和口腔。Snr老中医在线

  ■绿色、青色的果蔬   中医五行属于木,青色多味酸主要入肝经,对应人体的肝脏、胆,有利肝明目,柔肝疏肝作用,有助于治疗两胁胀痛,心烦易怒,目涩流泪等病症。推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各叶菜。Snr老中医在线

  ■红色、紫色、粉色的果蔬   中医五行属于火,赤色多味苦主要入心经,对应人体的心、小肠、舌头,有补心止痛作用,有助治疗心悸气短,胸闷胸痛等病症。推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿等。Snr老中医在线

  ■黄色、棕色的果蔬   中医五行属于土,黄色多味甘主要入脾经,对应人体的脾、胃、口腔,有健脾益气,消食开胃作用,有助于治疗食纳呆滞,脘腹胀痛等病症。推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯等。Snr老中医在线

  ■白色的果蔬   中医五行属于金,白色多味辛主要入肺经,对应人体的肺、大肠、鼻,有散邪宣肺润肺、化痰止咳平喘作用,有助于治疗寒热咳嗽,咯痰气喘等病症。推荐食物:洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳等。Snr老中医在线

  ■黑色、蓝色的果蔬   中医五行属于水,黑色多味咸主要入肾经,对应人体的肾、膀胱、耳、骨骼,有补肾添精,乌发固齿作用,有助于治疗须发早白,脱发斑秃,腰膝酸软,耳鸣耳聋,牙齿松动,男子阳痿早泄遗精,女子月经减少等病症。推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。Snr老中医在线


 Snr老中医在线


  【老中医在线(www.laozhongyi.net)版权所有未经授权请勿转载】  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
站内搜索
  中医专题 
· 冬季泡脚要加三样宝· 六个信号暗示女性肾虚
· 观看指甲便能识十种病· 四种虚弱体质的中医养生方
· 电脑族护眼有妙招· 研究人员称生吃淡水鱼增加
  最新专题
· 衣、食、住、行、防‘三· 五色果蔬入五脏
· 五劳’致‘五伤’ 养生· 老中医:睡眠想要好“阴
· 五个补肾的穴位· 冬季泡脚要加三样宝
· 花椒泡脚胜吃药 预防感冒· 哪些习惯会导致亚健康需
· 人过中年应清扫生命垃圾· 蹲式与坐式排便哪种更有
 
  食疗药膳
· 肾病患者如何调养· 肾虚男的五种滋补办法
· 初秋肾虚应该多吃几个滋· 辨证用膳 告别便秘
· 常见骨外伤调理药膳· 食疗验方止久咳
· 自泡药酒误区多· 失眠中医食疗药膳
· 阳痿食疗方· 牙龈出血 试试食疗
  针灸推拿
· 天枢——消子宫肌瘤效堪· 针灸辨证 不离经络
· 针灸不离循按,治疗当辨· 急性胃炎中医针灸诊疗
· 按摩治泄泻· 尿路感染中医针灸诊疗
· 便秘中医针灸诊疗· 咽炎中医针刺诊疗
· 荨麻疹中医针灸医疗· 小儿发热中医推拿诊疗
 
 
  中医病证
·疟疾中 ·座疮中 ·蛇串疮 ·耳聋中 ·红斑狼 ·多囊卵 ·消渴中 ·肺痨中 ·胆结石 ·肝癌中 ·心悸中 ·遗精中 ·夏季热 ·抑郁症 ·癃闭(小 ·喉痈中 ·咽炎( ·水肿中 ·紫癜性 ·过敏性 ·小儿夜 ·腹痛中 ·呃逆中 ·痞满中 ·小儿腹 ·小儿呕 ·滞颐(流 ·口疮中 ·鹅口疮 ·喘证中 ·小儿肺 ·小儿咳
 


Copyright 2006-2020,版权所有 www.laozhongyi.Net
本站所载方药仅供学术研究,不能作为治疗依据,服用药物或进行治疗时,请遵医嘱。 鲁ICP备19057829号
本站部分图文取自互联网,若发现侵犯您著作权行为,请及时告知,将删除作品、停止传播。
扫码加公众号在线咨询