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春季第一茶:菊花茶
  www.laozhongyi.net  时间:03-19  来源:中国中医药报  发布:laozhongyi
 
 

   初春时节,春暖花开,也是最适合喝花茶的季节。但是,面对市场上眼花缭乱的花茶到底怎么选呢?如果非要在花茶中选一个性价比最高的、最适合春季喝的茶,那非菊花茶莫属了。中医养生专家也把菊花茶认为是春节养生的第一花茶!为什么这么说呢?pcc老中医在线

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  疏泄平肝火pcc老中医在线

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  春季对应肝脏,中医认为肝喜条达,所以这个时候肝的活动力最为旺盛,如果保养不当容易滋生肝火,尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。清代药学专著《本草正义》中记载“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花摄纳下降,能平肝火。”pcc老中医在线

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  江苏省南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭介绍,花类的中药基本都有宣扬疏泄的特性,但是只有菊花有摄纳下降的特点,所以能有助平息肝火。中医的“肝”跟西医讲的“肝”是不一样的。肝火旺是中医的说法,所谓“肝火太盛”常指人爱生气,易着急,动辄发火发怒,有时还有下列症状:口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠,女性可有乳房胀痛、月经不调等。中医认为肝为刚脏,主升主动,内寄相火,所以平肝火的花类中药必须是有降下作用的。由于菊花还有一定的降压功效,尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者,可以在中医师的指导下服用菊花茶,平肝降压。但是,低血压患者要少喝。pcc老中医在线

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  辅助治眼疾pcc老中医在线

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  春季温暖潮湿,利于各类细菌繁殖,加上这段时间天气忽冷忽热,人的抵抗力下降,极易引发不同程度的眼疾,其中,各类结膜炎患者在九成以上。明代药学著作《药品化义》中记载:“菊花能治暴赤眼肿、目痛泪出。”pcc老中医在线

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  江苏省南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志介绍,暴赤眼相当于西医学的流行性角膜结膜炎。研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。pcc老中医在线

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  平燥退胃火pcc老中医在线

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  春季天气干燥,但是很多人的食欲却更加旺盛,如果不及时补充水分,人体会由于体内缺少津液诱发胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载:“甘菊可以大用之者,21nx.com全在退阳明之胃火。”pcc老中医在线

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  南京市中西医结合医院脾胃病科副主任医师陈昱倩介绍,胃火即是胃热,对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。对于胃火旺的人菊花茶可以稍微泡得浓一些。pcc老中医在线

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  祛头目风火pcc老中医在线

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  春天多风,天气变化迅速,应当特别注意对风邪的避忌和自身的防护。春天常提“春捂”,是对避免春季风邪伤身的一种方式。从中医食疗的角度来说,喝点菊花茶也有助于预防保健。为什么这么说呢?pcc老中医在线

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  清代药学著作《神农本草经百种录》中记载:“凡芳香之物,皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者,惟菊不甚燥烈,故于头目风火之疾,尤宜焉。”虽然芳香之物都能治疗头目肌表的病症,但是这类药物大都辛燥,唯有菊花不一样,所以对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火,避免燥邪伤身。pcc老中医在线


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