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男性运动后牢记4不宜
                                               www.laozhongyi.net  发布 12-16
 
 

 

 一、不能立即休息 FTH老中医在线
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    剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色

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