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手掌刺激法
  www.laozhongyi.net  时间:01-03  来源:  发布:laozhongyi
 
 

       手是人身上最灵活的肢体,人的绝大部分活动都要通过手来完成。手掌和手指灵活地运动当然是由大脑来指挥的,适当地刺激手掌和手指就能直接地作用于大脑,收到兴奋大脑效果。DO4老中医在线
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  手掌上有许多重要的穴位,如劳宫穴,合谷穴,后溪穴等。我国传统中医学认为:劳宫穴属心包经,主癫狂心痛;合谷穴属大肠经,主头痛耳鸣;后溪穴属小肠经,主头项强痛、癫痫等等。因此,对手掌特定穴位的刺激按摩,会起至宁心安神,健脑益智的作用。DO4老中医在线
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  在众多的方法中,最单间的就是搓压法。把两掌合在一起,用力对搓,反复搓30—60次,将两掌搓热为好。然后将两掌合十在胸前,两手均匀向内用力压30—60次。DO4老中医在线
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  搓完掌后,将大拇指曲向手心,将两手各自攥成拳头,四指紧握大拇指,用力握20—30次。然后将拇指松开,其余四指攥成拳头,放在另一手掌心内,用另一只手用力握20—30次。做完后换手同样施行。DO4老中医在线
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  最后是点按劳宫等穴。劳宫穴在掌心横纹中,屈指轻握拳,中指指尖所点处即是。用另一手拇指点按20—30次然后点按另一手。合谷穴在手背第一、二掌骨之间,约与第二掌骨的中点相平。以另一手拇指点按20—30次,然后换手施行。后溪穴在第五掌骨小头后缘,握拳时,掌指关节后的横纹头处。点按时,将上拇指放在穴位上,其余四指压在手掌上缘,拿住手掌,拇指用力点按20—30次,然后换手施行。DO4老中医在线


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